怎麼就得了脂肪肝?醫生勸解:5個因素早避開,肝臟不會長胖

10 月 25, 2021 | 生活

尤其是對於長期服用糖皮質激素、甲氨蝶呤等藥物的人群來說,患上特殊類型脂肪肝的概率會特別高。進入體內的藥物大部分需要在肝臟內代謝並分解,會使得肝臟負擔加重。

長期缺乏運動,也是誘發脂肪肝的其中一個主要原因。如果缺乏運動,體內的一些熱量無法被及時消耗掉,就會以脂肪的形式被儲存。細胞內就會出現過多的脂肪,從而提高患上脂肪肝的概率。

對於大部分脂肪肝患者來講,患病原因與攝入過多高油脂食物有關,比如一些肉類、動物油脂、肥肉以及油炸類食物。

一、攝入過多高油脂食物

總而言之,導致肝臟內脂肪過多的原因與以上4種因素有關。所以說,想要避免患上脂肪肝,就一定要避開以上幾種因素。更不要出現長時間熬夜、大量抽煙行為。

四、大量飲酒

如果患有一些慢性疾病,比如甲減、糖尿病或者是高血脂、冠心病、多囊卵巢綜合征等疾病的話,一定要積極治療。否則,出現脂肪肝的風險自然也就會增加。

三、長期缺乏運動

另外,如果長期服用降糖、降壓、降脂類藥物,或者是長期胡亂服用一些抗生素類藥物,也會使得肝臟細胞中毒,肝臟功能受損,發生脂肪肝的概率也會增加。

如果長期大量飲酒,就會誘發酒精性脂肪肝的出現。酒精進入人體之後,有90%的酒精需要在肝臟內代謝。如果長期飲酒,會使得肝臟當中的脂肪氧化減少,從而誘發酒精性脂肪肝的出現。

如果屬於中重度脂肪肝沒有做好相應治療與調理的話,會導致肝臟纖維化,甚至是肝硬化,對健康危害非常大。

而且長期不運動人群整體的消化以及代謝功能會非常的慢,體內的一些糖分和脂類物質無法被快速代謝掉,也很容易形成脂肪肝。


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還會影響到肝臟的代謝功能,導致一些脂類物質無法被快速分解與代謝。過多的脂類物質就會堆積在肝細胞當中,從而引起脂肪肝。

導致肝臟脂肪多的原因有哪些?

五、長期用藥

二、飲食無節制

而且會導致肝細胞出現中毒現象,就會導致肝臟出現一系列病變,從而加大患上脂肪肝的風險。

這些食物當中含有大量的飽和脂肪酸以及膽固醇、反式脂肪等。這些成分會導致體內的脂肪含量增加,出現脂肪肝的現象就會非常高。而且這些食物會影響到代謝功能,肝臟負擔會加重,也會引起脂肪肝的出現。

肝臟脂肪多一般指的是脂肪肝,是一種肝細胞內脂肪堆積過多所引起的病理改變。在出現脂肪肝時,患者初期並不會出現一些不適感,但肝臟的正常功能會受到影響。

而且酒精當中的乙醇會和蛋白質結合並形成乙醛成分,這種成分對於肝細胞有著直接的損傷作用。所以對於長期喝酒人群來講,患上酒精性脂肪肝以及酒精性肝炎的概率會特別高。

所以在日常生活當中,一定要做好預防脂肪肝的工作。那麼,導致肝臟內脂肪過多的原因有哪些呢?下面,就為大家詳細介紹一下。

如果長期出現暴飲暴食現象,或者是在喜歡吃一些夜宵的人群來說,會導致體重增長速度非常快,從而引起內臟性肥胖現象。這樣一來,很容易引起血脂紊亂現象,從而加大患上脂肪肝的概率。